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이달의 식단

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이전월 2022년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 기장밥 한우미역국(5.6.13.16.18.) 통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 시금치나물 배추김치(9.13.) / 우유(2.) 우리밀초코크런치케이크 (1.2.5.6.13.) 737.7/26.2/299.5/4	2 중식 잔치국수(1.5.6.8.9.13.16.) 쌀밥 (선택) 야채가마보꼬스틱(1.5.6.12.) 배추김치(9.13.) 발효유(우유급식)(2.) 샤인머스켓 649/27.6/273.3/3.3	3 중식 귀리쌀밥 청국장찌개(5.6.9.10.13.18.) 애호박느타리볶음(9.13.) 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 귤 우유(2.) 653/37.1/360.9/5	4 중식 강황쌀밥 연두부새우탕(1.5.8.9.13.) 꽁치(통)무조림(5.6.13.18.) 어린새송이마늘쫑볶음 (1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과 / 우유(2.) 744/32.8/490.9/5	5
6	7 중식 현미찹쌀밥 사골우거지된장국(5.6.8. 9.13.16.18.) 한우오이갑장과(5.6.13.16.18.) 부추장떡(5.6.17.) 배추김치(9.13.) 팥시루떡(5.13.) /우유(2.) 783.6/34.9/310.9/5.4	8 중식 연잎쌀밥 한돈햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.16.) 삼색큐브묵무침(1.5.6.13.18.) 순살양념치킨(1.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 배 우유(2.) 846.4/45.5/294.2/4.1	9 중식 수학여행 / 체험학습	10 중식 흑미밥 조랑떡국(1.13.16.) 목살수육(5.6.10.13.18.) 양배추찜/견과류쌈장 (4.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과 / 우유(2.) 950.2/41.7/285.9/4.7	11 중식 오곡현미찹쌀밥 조개살부추국(13.18.) 백만송이버섯무침(5.6.13.) 토마토달걀볶음(1.2.5.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 가래떡/조청(13.) 우유(2.) 723.5/26.8/340.1/10	12
13	14 중식 클로렐라쌀밥 버섯한우들깨탕(5.13.16.) 비엔나감자볶음(2.5.6.10.12.13) 뱅어포양념구이(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 우유(2.) 722.4/31.8/367.1/3.9	15 중식 녹색현미찹쌀밥 유부어묵국(1.5.6.13.16.) 깻잎지(5.6.13.18.) 통닭다리살바베큐훈제 (1.5.13.15.) 배추김치(9.13.) 귤 / 우유(2.) 714.2/44.2/349.6/4.2	16 중식 한우카레라이스(2.5.6.13.15.16.) 무콩나물국(5.9.13.) 신당동국물떡볶이(1.5.6.13.) 얇은피왕교자고기만두구이 (1.2.5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 캐플주스 / 발효유(2.) 1070.6/36.2/305.4/4.7	17 중식 통밀쌀밥(6.) 황태미역국(13.) 한돈등갈비찜(5.6.9.10.13.18.) 저염감자채볶음 배추김치(9.13) /우유(2.) 쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5.6.13.) 838.2/41.4/288.6/4.1	18 중식 차수수밥 닭곰탕(15.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 수제쌀생선까스 (1.2.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 단감 / 우유(2.) 951.9/37.5/337.4/3.8	19
20	21 중식 홍국쌀밥 쇠고기팽이버섯국(16.) 저염한식샐러드(5.6.13.18.) 야채달걀말이(1.5.) 배추김치(9.13.) 바나나 우유(2.) 631.5/26.9/302.7/4.3	22 중식 강황쌀밥 시금치콩나물국(5.6.13.18.) 내가만든치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18.) 김치마파두부(5.6.9.10.12.13.18.) 총각김치(9.13.) /우유(2.) 식물성유산균음료(2.) 893/36.8/349.1/5.9	23 중식 오리새우필라프(5.6.9.13.18.) 얼큰감자국(9.) 배추김치(9.13.) 직접만든바나나핫케익 (1.2.5.6.13.) 유기농ABC주스 발효유(우유급식)(2.) 852.8/25.5/287.2/3.6	24 중식 연잎쌀밥 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.13.18.) 돈육두루치기(5.6.10.) 직접구운김(5.13.) 총각김치(9.13.) 귤 / 우유(2.) 650.4/39.2/445.1/4.4	25 중식 통밀쌀밥(6.) 짬뽕수제비국(5.6.8.9.13.17.18.) 멸치견과류조림(4.5.6.13.14.18) 버섯탕수/소스(1.2.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과 우유(2.) 743/37/374.8/6.3	26
27	28 중식 오곡현미찹쌀밥 청포묵한우무국(5.8.9.13.16.) 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.18) 오색미니어묵볶음(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 보리직지빵(1.2.5.6.13.) 우유(2.) 838.2/36.1/477.8/4.5	29 중식 보리쌀밥 순두부찌개(5.6.8.9.10.13.18.) 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 세발나물된장무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 배 / 우유(2.) 756.9/40.3/334.9/4.6	30 중식 참치어린잎비빔밥(5.6.13.16.) 실파달걀국(1.13.) 토마토사각피자(1.2.5.6. 10.12.13.15.) 청포도/ 배추김치(9.13.) 발효유(우유급식)(2.) 763.6/40.4/202.3/7.4

11월 16일 수요일

중식
- 한우카레라이스(2.5.6.13.15.16.)
- 무콩나물국(5.9.13.)
- 신당동국물떡볶이(1.5.6.13.)
- 얇은피왕교자고기만두구이
- (1.2.5.6.10.13.16.18.)
- 배추김치(9.13.)
- 캐플주스 / 발효유(2.)
- 1070.6/36.2/305.4/4.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣