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이달의 식단

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이전월 2021년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 기장밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 한돈매운갈비찜(5.6.10.13.18.) 시금치나물 배추김치(9.13.)/ 우유(2.) 아이스크림롤케이크(1.2.5.6.) 788.2/36/307.4/4.3	2 중식 콩나물영양밥(5.6.13.16.18.) 유부무국(5.13.) 통새우가득멘보샤(1.5.6.8.9.12.) 배추김치(9.13.) 수박 발효유(우유급식)(2.) 673.6/23.8/188.8/3.5	3 중식 강황쌀밥 부추물만두국(1.5.6.10.13) 실곤약무침(5.6.13.) 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9.13.) 바나나/ 우유(2.) 732/36.7/343.4/6.3	4 중식 클로렐라쌀밥 도토리묵국(1.5.9.13.) 마파돈육두부(5.6.10.12.13.18.) 뱅어포양념구이(5.6.13.18.) 열무김치(9.13.) 멜론/ 우유(2.) 702.1/34.8/436.1/7.1	5
6	7 중식 흑미밥 닭배추국(13.15.) 치즈미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깻순나물볶음(5.6.18.) 열무김치(9.13.)/우유(2) 방울토마토(12.) 760.4/35.4/434.3/4.8	8 중식 가바현미찹쌀밥 순두부바지락국(5.6.13.18.) 김잣무침(5.6.13.18.) 토마토달걀볶음(1.2.5.10.12.13) 배추김치(9.13.) 참외 / 우유(2.) 678.3/32.2/359.6/7	9 중식 자장면/밥(1.2.5.6.9.10.13.18)슬림슬라이스단무지 배추김치(9.13.) 아사이베리포도주스(13.) 발효유(우유급식)(2.) 콘후레이크핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18.) 943.3/25.6/386/3.1	10 중식 연잎쌀밥 참치김치찌개(9.13.) 춘천닭갈비(5.6.15.) 저염한식샐러드(5.6.13.18.) 머위들깨볶음(5.6.18.) 골드파인애플/ 우유(2.) 723.1/45.6/355.2/6.8	11 중식 보리쌀밥 청경채된장국(5.6.13.18.) 수육.초고추장(5.6.10.13.18) 애호박지리멸달걀부침(1.5.) 배추김치(9.13.) 사과/ 우유(2.) 781.5/40.9/324.2/4.2	12
13	14 중식 녹색현미찹쌀밥 육개장(5.6.13.16.) 가지나물(5.6.18.) 두부땅콩엿장조림(4.5.6.13) 배추김치(9.13.)/ 우유(2) 통찹쌀수리취떡(5.13.) 714.2/29/300/4.1	15 중식 가바현미찹쌀밥 건새우아욱된장국(5.6.8.9.13.18.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.18.) 참나물무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.)/우유(2) 망고가득슬러시(13.) 600.1/31.3/447.2/3.7	16 중식 치킨마요덮밥(1.5.6.12.13.15.) 무콩나물국(5.9.13.) 우리쌀떡볶이(1.5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 멜론 발효유(우유급식)(2.) 889.4/47.3/230.1/4.6	17 중식 완두콩밥 호박잎된장국(5.6.13.18.) 비엔나두절새우볶음 (2.5.6.9.10.12.13.18) 연두부계란찜(1.2.5.9.13.) 배추김치(9.13.) 참외 / 우유(2.) 740.2/36.8/413.6/5.6	18 중식 귀리쌀밥 들깨수제비국(5.6.13.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.18.) 우렁강된장(5.6.) 상추쌈/당근/오이스틱 배추김치(9.13.) 수박/ 우유(2.) 705.2/39.8/334.2/5.6	19
20	21 중식 강황쌀밥 한우샤브샤브(5.6.8.9.13.16.18) 무말랭이오징어채무침 (5.6.13.17.18.) 만두탕수(1.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과/ 우유(2.) 742.5/28.5/281.3/5.7	22 중식 클로렐라쌀밥 미역감자국(8.9.13.) 멸치견과류조림(4.5.6.13.14.18) 소보로오븐등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나/ 우유(2.) 712.4/33.1/422.3/3.7	23 중식 곤드레한우나물밥 - -부추양념장 (5,6,13,16.18) 야채카레튀김(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 멜론 발효유(우유급식)(2.) 683/21/190.4/4.4	24 중식 기장밥 조랑떡국(1.13.16.) 닭정육바베큐소스조림 (5.6.12.13.15.18.) 고구마줄기볶음(5.) 배추김치(9.13.) 토마토(12.) / 우유(2.) 781.3/41.5/313.9/4.4	25 중식 흑미밥 황태콩나물새우젓국 (5.8.9.13.) 감자베이컨볶음(5.10.) 팽이버섯전(1.5.6.) 배추김치(9.13)/우유(2) 직접구운쿠키번(1.2.5.6.) 817.6/29/327.3/3.8	26
27	28 중식 연잎쌀밥 새알심만두국(1.5.6.10.13.16) 한돈달걀장조림(1.5.6.10.13.18.) 명엽채볶음(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 수박/ 우유(2.) 836.6/48.4/310.7/4	29 중식 녹색현미찹쌀밥 버섯한우들깨탕(5.13.16.) 오이도라지무침(5.6.13.) 피망한돈잡채(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13)/우유(2) 우리밀야채꽃빵(5.6.) 688.3/36.4/280.4/4.2	30 중식 잔치국수(1.5.6.8.9.13.16.) 친환경쌀밥 닭강정(2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 자두 발효유(우유급식)(2.) 759/39.5/256.4/3.8

6월 10일 목요일

중식
- 연잎쌀밥
- 참치김치찌개(9.13.)
- 춘천닭갈비(5.6.15.)
- 저염한식샐러드(5.6.13.18.)
- 머위들깨볶음(5.6.18.)
- 골드파인애플/ 우유(2.)
- 723.1/45.6/355.2/6.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣