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이달의 식단

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일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 클로렐라쌀밥 한우설렁탕(1.5.6.13.16.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.18.) 오이양배추무침(13.) 배추김치(9.13.) 오렌지/ 우유(2.) 789.9/36.9/288/4.1	3 중식 기장밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 시금치나물 안동식떡갈비스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 우리밀딸기롤케이크 (1.2.5.6.13.)/우유(2.) 810.1/32.8/317.3/4.6	4 중식 현미찹쌀밥 무청시래기된장국(5.6.13.18.) 닭감자조림(5.6.15.) 떡잡채(5.6.8.10.18.) 배추김치(9.13.) 사과 / 우유(2.) 696.3/40.2/301.1/4.7	5 중식 연잎쌀밥 부추물만두국(1.5.6.10.13.) 저염깻잎지(5.6.13.18.) 수육.초고추장(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 배/ 우유(2.) 819.6/39.5/288.8/6.2	6
7	8 중식 강황쌀밥 버섯한우들깨탕(5.13.16.) 베이컨숙주굴소스볶음 (5.6.10.13.18.) 김구이(5.13.)/김치(9.13.) 절편 / 우유(2.) 714/25.2/262.6/3.4	9 중식 흑미밥 육개장(5.6.13.16.) 세발나물된장무침(5.6.) 임연수어카레튀김(2.5.6.12.13) 배추김치(9.13.) 우유(2) / 골드파인애플 697/31.6/285/3.9	10 중식 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 유부무국(5.13.) 떠먹는피자떡볶이 (2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.)/발효유2 톡톡감귤주스(5.13.) 1032.2/36.2/361.1/4.6	11 중식 가바현미찹쌀밥 도토리묵국(1.5.9.13.) 안동식찜닭(5.6.8.13.15.18.) 무생채 저염단호박전(5.6.) 멜론/ 우유(2.) 759.5/41.9/297.5/4.7	12 중식 귀리쌀밥 근대된장국(5.6.13.18.) 백만송이버섯무침(5.6.13.) 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9.13.) 사과/ 우유(2.) 709.6/27.6/362.3/4.4	13
14	15 중식 녹색현미찹쌀밥 닭곰탕(15.) 두부양념조림(5.6.13.18.) 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.18) 배추김치(9.13.) 바나나/ 우유(2.) 894.2/44.5/362.3/5	16 중식 기장밥 맑은미역국(8.9.13.) 참나물무침(5.6.13.18.) 순살가자미까스(1.2.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.)/ 우유2 보리직지빵(1.2.5.6.13.) 620.9/26.4/320.3/3.5	17 중식 콩나물영양밥(5.6.13.16.18.) 청경채된장국(5.6.13.18.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 딸기 발효유(우유급식)(2.) 606.9/28/269.5/5.8	18 중식 클로렐라쌀밥 들깨수제비국(5.6.13.) 느타리버섯볶음 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9.13.)/ 우유2. 요구르트(엔요100)(2.) 721.4/33.7/343.9/3.7	19 중식 강황쌀밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.) 우엉생땅콩조림(4.5.6.13.18.) 탕평채(5.6.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 사과/ 우유(2.) 759.4/34.6/323.1/4.4	20
21	22 중식 연잎쌀밥 시금치콩나물국(5.6.13.18.)비엔나감자볶음(2.5.6.10.12.13) 애호박지리달걀부침(1.5.) 배추김치(9.13.) 토마토(12.) / 우유(2.) 669.7/30.3/307.5/4.1	23 중식 보리쌀밥 청국장찌개(5.6.9.10.13.18)양배추찜(4.5.6.13.18.) 무채장아찌(13.) 오징어두루치기(5.6.8.13.17.) 오렌지/ 우유(2.) 686.7/37.7/371/5	24 중식 곤드레나물밥/부추양념장(5.6.13.16.18.) 들깨무채국(13.)햄두부전(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 레몬에이드/ 발효유2. 757/28.2/203.6/4.9	25 중식 귀리쌀밥 버섯찌개(5.6.13.16.) 숙주미나리나물닭강정(2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 사과/ 우유(2.) 700.1/39/254.7/4.2	26 중식 가바현미찹쌀밥 조랑떡국(1.13.16.) 콩나물오색냉채(1.5.6.13.) 돈육불고기(5.6.10.) 배추김치(9.13.) 배/ 우유(2.) 798.8/37.8/278.3/3.7	27
28	29 중식 흑미밥 야채순두부국(5.6.9.10.13.18.) 알감자조림(5.6.13.18.) 오리대패직화불고기(5.13.) 배추김치(9.13.) 크림슨포도 / 우유(2.) 786.5/33.9/308.6/5.3	30 중식 녹색현미찹쌀밥 건새우아욱된장국(5.6.8.9.13.18.) 멸치견과류조림(4.5.6.13.14.18.) 계란야채말이(1.5.) 배추김치(9.13.) 토마토(12.)/ 우유(2.) 626.9/28.4/498.2/4.4	31 중식 자장면(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 자장밥-선택메뉴 갈비만두찜(1.5.6.10.13.18) 슬림슬라이스단무지 배추김치(9.13.)/발효유2 제주감귤주스(13.) 927.4/26/352.8/7.3

3월 18일 목요일

중식
- 클로렐라쌀밥
- 들깨수제비국(5.6.13.)
- 느타리버섯볶음
- 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.18)
- 배추김치(9.13.)/ 우유2.
- 요구르트(엔요100)(2.)
- 721.4/33.7/343.9/3.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣