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이달의식단

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  • 8월 13일 수요일
  • 조식
    • 소고기채소죽 (8.9.16.18)
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 콘푸로스트*우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
    • 잡채(비건) (1.5.6.13)
    • 김치치즈떡갈비 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 납작복숭아주스 (2.11)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 미역줄기볶음 (5.6.13)
    • 전통섭산적 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우리쌀냉식혜
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):816.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 1315.0
    티아민(mg) : 2.9
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 105.1
    칼슘(mg) : 265.5
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):1191.2 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 45.4
    비타민A(R.E) : 156.1
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 231.0
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1155.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.8
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 38.5
    비타민A(R.E) : 28.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 121.5
    철분(mg) : 5.2