2020. 9월 15일 화요일 급식메뉴 - 치아건강에 좋은 식품 |
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| 작성자 | 박영숙 | 등록일 | 20.09.15 | 조회수 | 24 |
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치아건강에 좋은 식품 ☺알카리성 식품(우유, 치즈, 멸치 등) 알칼리성이 산에 의한 부식을 막아 세균이 번식할 수 없는 환경을 조성하고, 칼슘 함량이 높아 치아를 튼튼하게 함 ☺섬유질 식품(김치,과일, 채소 등) 섬유질이 많은 채소나 과일을 오래 씹는 것은 치아의 표면을 문질러서 플라그를 제거하고, 치아를 단단하게 만드는 기능을 함
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