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2018년 12월 11일 화요일 급식메뉴-면역력 높이는 일곱 가지 슈퍼푸드
작성자 이노수 등록일 18.12.11 조회수 23
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면역력 높이는 일곱 가지 슈퍼푸드


*표고버섯-항바이러스 효과 물질 레티난 함유 면역력 높이며 위장을 튼튼하게!

*당근-베타카로틴 풍부 유해 산소 제거 및 노화억제, 면역력 증강
*무-비타민A, C가 풍부, 목감기 예방에 최고
*감-비타민A, B, C가 한꺼번에! 비타민의 끝판왕!
*단호박-베타카로틴 풍부 유해산소 제거 및 노화억제, 성인병 예방
*사과-유기산과 펙틴이 풍부, 면역력 증강, 혈중 콜레스테롤 감소
*고등어-단백질과 오메가3 창고! 면역력 강화 및 뇌세포 성장에 탁월
*면역물질의 주성분 단백질

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