2017년 9월 21일 목요일 급식메뉴-두뇌를 좋게 하는 식생활 |
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| 작성자 | 이노수 | 등록일 | 17.09.21 | 조회수 | 64 |
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두뇌를 좋게 하는 식생활 1) 천천히 먹는 습관을 기른다. 2) 오래 씹을 수 있는 음식을 선택하고 30회 이상 씹는 습관을 기른다. 3) 절대 끼니를 거르지 않는다.
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