2017년 3월 20일 월요일 급식메뉴-당류를 많이 섭취하면? |
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| 작성자 | 이노수 | 등록일 | 17.03.20 | 조회수 | 667 |
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당류를 많이 섭취하면? 1. 하루에 필요로 하는 열량보다 더 많이 섭취할 위헌이 높아진다. 2. 식이섬유나 비타민, 무기질 같은 중요한 영양소를 섭취할 기회가 적어진다. 3. 비만이나 대사증후군, 충치 발생의 위험이 높아진다. |
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