2013년 3월 나트륨 저감화 교육(나트륨이란) |
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| 작성자 | 김선희 | 등록일 | 13.03.21 | 조회수 | 59 |
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짜게 먹는 습관이 우리 몸에는 좋지 않습니다. 특히 성장기 어린이때부터 짜게 먹으면 식습관을 고치기 어렵기 때문에 음식을 싱겁게 먹도록 노력합니다.
나트륨이란 무엇인지, 어떤 일을 하는지 적게 먹기위한 방법은 무엇인지 간략하게 정리해보았습니다.
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