7월2일 타우린이 많은 오징어볶음 드세요 |
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| 작성자 | 김선희 | 등록일 | 12.07.02 | 조회수 | 49 |
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오늘의 식단은 현미찹쌀밥,오징어채소볶음,시금치무침,김치,수박입니다. 오징어에는 아미노산의 일종인 타우린이 들어있어 피로회복 등에 좋습니다. 양배추, 양파, 당근과 볶은 국내산 오징어볶음, 비타민A가 많은 시금치 무침과 시원한 수박~~ 맛있는 점심 드세요. |
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