가을 과일 포도알고 먹으면 더 맛있어요 ~ |
|||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 주현정 | 등록일 | 12.09.17 | 조회수 | 266 |
조금만 움직여도 쉽게 피곤해지는 요즘, 원기 회복에 도움을 주는 자연식 특효약이 있다! 신이 내린 선물, 포도가 그 주인공!
1. 항암효과 포도는 자외선과 곰팡이, 병균 등을 이겨내기 위해 스스로 항 스트레스 물질을 만들어내는데, 이것이 바로 레스베라트롤 ! 이 성분은 원활한 혈류를 도와 혈관 문제로 인해 발생할 수 있는 질병을 예방하고, 특히 암 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2.동맥경화증과 심장병 예방효과 포도의 식물성 색소인 플라보노이드 성분 이 혈전 생성을 억제, 동맥경화증과 심장병 예방효과가 있다 3. 피부를 깨끗하게 한다 생혈·조혈 작용을 돕고 노폐물 제거 효과가 뛰어나 피부를 맑고 건강하게 유지시킨다. 4.충치예방 포도는 철분이 많아 빈혈에 좋고 바이러스 활동을 억제하여 충치를 예방하며, 신경세포를 만드는 신경효소의 활동과 효능을 증진하여 알츠하이머병이나 파킨슨병 등의 퇴행성 질병을 예방하는 데도 도움을 준다. 5.동맥경화 노화예방 포도의 껍질과 씨에 많은 약효 성분인 폴리페놀 은 동맥경화와 암, 노화와 피로 등을 초래하는 ‘활성 산소’의 피해로부터 몸을 지켜주는 항산화작용(활성산소 제거 작용)을 한다. 안토시아닌은 강한 활성산소 제거 작용으로 혈관을 넓혀 혈액순환을 좋게 하고 위궤양과 위장장애, 스트레스에 의한 혈행 장애 예방에 효과를 준다. 6. 피로회복 포도에 함유 되어 있는 과당과 포도당이 풍부해서 신체에 소화 및 흡수가 되기 쉬우므로 피로회복에 좋습니다. 또한 주석산, 구연산, 사과산 등의 성분을 가지고 있어서 향기가 뛰어나고 새콤한 맛이 나기 때문에 식욕증진에 큰 효과를 보입니다. 또한 위액을 촉진하여서 소화기능을 도와서 기혈을 보강하기도 합니다. ♡ 포도씨 : 해독, 살균, 항암효과를 지닌 카테친 이 포함되어 있습니다. 이 카테친은 인체가 일찍 노화되는 것을 예방하고, 잦은 병과 기력감퇴 예방에 좋다 카테친류를 비롯해 포도씨에 함유되어 있는 피크나게를 은 혈액순환, 심장혈관 강화, 피부미용에도 좋다고 합니다. 또한. 전립선, 손발이 차거나 저림, 피부에 볼록 나오는 검버섯 등에 좋으며 수험생 등 두뇌 활동을 많이 하는 사람에게는 학습능력에 도움이 된다
|