영양소식지(2016-4) |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 16.03.30 | 조회수 | 64 |
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봄철 나른한 몸을 위해 영양관리가 필요합니다.
불청객 황사에는 디톡스음식을 섭취하므로 황사로 인해 카드뮴, 수은,납,알루미늄,비소등이 몸안에 축척될 수 중금속을 배출할 수 있도록 하는게 좋겠습니다.
디톡스 음식으로는 우선 물을 많이 마시고요,삼겹살.마늘,미나리.미역,다시마등 해조류등을 많이 드시면 좋겠습니다..
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