3학년 5반

1. 수영을 하기 전에는 손,발 등의 경련을 방지하기 위해 준비운동을 하고 구명조끼 착용한다

2. 물에 처음 드러가기 전 심장에서 먼부분부터 물를 적시고 들어간다

3. 수영 도중 몸에 소름이 돋고 피부가 당겨질 때에는 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다

4. 물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다

5. 구조 경험이 없는 사람은 안전구조 이전에 무모함 주조는 삼가해야 한다

6. 물에 빠진 사람을 발견하면 즉시 주위에 알리고 119에 신고하고 구조에 자신이 없는 경우 함부로 물에 뛰어들지 않는다

7. 수영에 자신이 있더라도 가급적 주위의 물건들을 이용한 안전구조를 한다

8. 건강상태가 좋지않거나 몹시 배가 고프거나 식사후에는 수영을 하지 않는다

9. 자신의 수영능력을 과신하여 무리한 행동을 하지 않는다

10. 장시간 계속 수영을 하지 않으며, 호수나 강에서는 혼자 수영을 하지 않는다