5학년 6반

5학년 6반

함께 꿈을 향해 나아가는 꿈틀이반입니다.  

함께 꿈을 향해 나아가는 꿈틀이반
  • 선생님 : 박명화
  • 학생수 : 남 13명 / 여 14명

사회 ppt 준비
이름 김건우 등록일 19.05.14 조회수 5

•1. 충분한 수분 섭취

•날씨가 더울땐 규칙적으로 물을 섭취하여

•충분하게 수분을 보충해주셔야 합니다.

•또한 카페인이 들어간 음료보다는 물이나 스포츠 음료를

•드시는 것이 소실된 염분과 미네랄 까지 보충이 가능합니다.

•​

•2. 가장 더운 시간에는 야외활동 자제

•하루 중 가장 더운 시간인 낮2시에서 5시 사이에는

•야외활동을 자제해주시고 만약 외출시에는

•자주 그늘에서 휴식을 취해주어야 합니다.

•​

•3. 외출 시 햇볕 차단 소품 사용

•낮 외출이 꼭 필요한 경우 햇빛을 차단할 수 있는

•창이 넓은 모자와 선글라스를 착용하고

•자외선 차단제를 발라주시길 바랍니다

•​

•4. 주정차된 차 안 확인

•폭염 등 더운 여름에는 주정차된 차에

•어린이나 동물을 혼자 두지 않도록 주의해주어야 합니다.

•​

•5. 실내 온도 유지

•실내에서 에어컨을 너무 낮은 온도로 사용하는 것은

•건강에 안 좋을 수 있으니 적정 실내온도는

26-28도를 유지해주시는 것이 좋습니다. 
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