3학년 누리반

안녕하세요~ 여러분!

5월 6일 수요일 체육시간에는 '체력을 기르면 좋은 점'에 대해 학습합니다.

준비물 : 체육책(20~21쪽)

[학습 순서]

1. 체육책 20쪽을 읽고 '체력의 뜻'을 알아보세요.

- 체력이란 (                                                       )을 말합니다.

2. 바로학교 <동기유발> 체력이 좋은 모습 찾아보기  

3. 바로학교 <활동 1> '체력을 기르면 좋은 점 알아보기'  학습 하기

4. 바로학교 <활동 2> '운동을 실천하는 단계 알아보기'  학습하기

- 준비 운동, 주 운동, 정리 운동 단계를 알아봅시다.

5. 바로학교 <활동 3> '간단한 맨손 체조 하기'  학습하기(면역력 UP! 집콕체조를 따라해 보기)

(주의사항) 

- 동작을 할 때 주변에 물건을 정리하여 물건에 부딪치거나 넘어지는 일이 없도록 합니다.

- 개구리 뛰기 동작을 할 때 너무 높이 뛰지 않습니다. (무릎에 무리가 갈 수 있습니다.)

- 발 뒤꿈치로 엉덩이 치기 동작을 할 때 넘어지지 않도록 조심해서 합니다.

- 주먹 지르고 발차기를 할 때 발차기를 너무 높게 하지 않습니다.(높이 차면 넘어질 수 있습니다.)

* 모든 동작은 자신의 체력 수준, 유연성 수준 등에 맞춰 실시하고 절대 무리하지 않습니다.

6. 바로학교 <정리하기> 학습하기

- '체력을 기르면 좋은 점' 확인하기

7. 오늘 공부한 내용 중에서 궁금한 게 있다면 게시판에 꼭 질문을 올려주세요^^ (선생님이 답변을 드리겠습니다.) 

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1. 정답 : 건강하게 살아가는 데 필요한 힘​ 또는 몸이 가지고 있는 힘