1학년 1반

[ 다양한 방법으로 걷기]

* 아이들은 단조로움에서 조금만 변화를 주어도 재미있어 합니다.*

날씨가 좋은 날 공원이나 놀이터에서 산책할 때 한 번 해봐도 좋은 다양한 방법을 걷기

1. 다양한 신체 모양으로 걷기

 - 발 끝으로 걷기

 - 발 뒤꿈치로 걷기

 - 발 안쪽으로 걷기

 - 발 바깥 쪽으로 걷기

 - 팔과 다리를 곧게 펴고 걷기

 - 다리를 꼬아서 걷기

2. 구부린 모양으로 걷기( 집에서 해봐도 좋겠네요)

 - 거위 걸음으로 걷기

 - 무릎 껴앉고 걷기

 - 웅크려서 걷기 등 

3. 몸의 기울기를 다르게 하여 걷기

 - 몸을 세우고 걷기

 - 몸을 앞으로 숙이며 걷기

 - 몸을 뒤로 젖히고 걷기

4.  공간을 다르게 하여 걷기

 - 숫자를 써 놓고 숫자 따라 걷기

 - 보폭을 크게 하여 걷기

 - 보폭을 작게 하여 걷기

5. 힘의 세기를 다르게 하여 걷기

 - 어린 아기처럼 걷기

 - 청년처럼 걷기

 - 노인처럼 걷기

 - 아픈 사람처럼 걷기

6. 신체 부위 간의 관계를 생각하며 걷기

- 팔을 흔들며 걷기

- 다리를 들며 걷기

- 팔을 붙이고 걷기 등