4학년 5반

편식을 하지맙시다

편식을하면 안되는 이유

편식을 하면 우리몸에 이상물질이 들어와 편식을하면 안되는 이유를 알려드리 겠습니다.

1.편식을하면 우리몸에 영양 불균형이오고 칼슘이 많이 빠집니다 왜냐하면 편식을하면 영양소가 우리몸에 차지하는걸 없에 버리기 때문입니다.

2.편식을하면 바이러스가 우리몸에 쉽게 차지할수있습니다 왜냐하면 아까 제가 말씀드린것처럼 영양과 칼슘이 많이 빠진다고 했죠?

그문제가 여기서도 나타납니다.

3.우리몸이 감기나 피곤한 피로 집중력 정신력을 회복하기 어려워질것입니다 왜냐고 물으신다면 대답해드리겠습니다  채소나 야채 안먹으면 영양소 랑 칼슘 안들어온다고 했죠?

그 이유때문에 우리몸에 회복이 느려지는거에요

4.우리가 채소 영양분 칼슘 안먹으면 변비 생긴다고 말했죠? 맞습니다 채소나 야체 안먹으면 영양분 칼슘이 안들어가 변비를 일으키게하는데

우리는 영양분과 칼슘이 소화를 잘되게 도와주는데 안들어가니까 변비가 생기죠? 그래서

채소와 야체를 먹읍시다.

여러분도 과일이나 채소하나 야채하나하나 씩 먹어보세요 건강해질거에요

궁금한거있으면 물어보세요^_^