편식을 하면 안되는 이유 |
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이름 | 김가온 | 등록일 | 24.12.06 | 조회수 | 13 |
편식을 해선 안됩니다.
왜냐하면 이유는 다음과 같습니다
첫째, 편식을 하면 영양 불균형으로 잦은 질병에 걸립니다. 비만이나 저체중이 될 가능성이 높습니다. 또 집중력이 떨어지고 아토피 등 피부질환이 생길 수 있습니다. 영양분이 부족해 신체부위가 망가질 수 있기 때문입니다.
둘째, 성장이 느려지고 빈혈,변비를 유발합니다. 마시는 것도 편식을 하는 경우가 있어 음료수나 탄산음료만 먹어 빈혈과 변비를 유발하기 때문입니다.
그래서 편식을 해선 안됩니다.
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