4학년 5반

함께 있을 때 배우고

배운 것을 나누고

그리고 그 나눔으로 성장하는 우리

마음을 열고 즐겁게 생활하기
  • 선생님 : 최홍준
  • 학생수 : 남 15명 / 여 12명

3.23(월) [체육] 공을 이용한 스쿼트

이름 최홍준 등록일 20.03.20 조회수 36

http://naver.me/FIJD5Zi9

 

공을 이용한 스쿼트 10번씩 3번해서 총 30번을 하는 것을 추천해!

 

그동안 집에서 열심히 운동한 친구들 있니?

 

총 30번이 힘든 친구는 7번씩 3번도 좋고, 5번씩 3번도 좋아!

 

(그치만 30번을 거뜬히 할 수 있는 친구가 게으름을 피우는건 아닌지 자신이 판단해보렴^^)

 

댓글: 🌟번씩 ✌번해서 총 🌈번 했어요! + 느낀점이나 그동안 열심히 운동한 것이 있다면 소개도 해줘^^

 

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