자기 혼자서
어떤 책을 읽었는지
무엇을 경험했는지보다
친구들 앞에서
얼만큼 어떻게
구술 발표할 수 있는지가 더 중요하죠.
나에게 가장 필요한 체력은 유연성이다. 옜날부터 나는 유연성이 많이 떨어졌다. 지금은 태권도를 다니고 있는데 준비운동을 하면서 다리찟기를 할때 다리가 잘 벌려지지 않는다.
나의 유연성을 기르는 방법:간단한 스트레칭과 요가를 하면 유연성을 기를 수 있다.