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바른인성 으뜸실력 뜨거운열정 충주예성여자고등학교.
2024년 4월 일정표
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28 29 30        
  • 조식
    • 참치마요덮밥 (1.2.5.6.13.16.18)
    • 맑은미역국 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 콘샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 소떡소떡 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 캐플쥬스
  • 중식
    • 열무보리밥+고추장 (5.6.9)
    • 메밀소바 (3.5.6.7.8.9.13.16.18)
    • 양배추샐러드+케요네즈 (1.2.5.6.12)
    • 뿌링클닭다리치킨 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 레몬에이드
  • 석식
    • 대파달걀볶음밥 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 콘치즈그라탕 (1.2.5.6.8.13)
    • 닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 망고파인애플쥬스 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1338.1 Kcal 탄수화물(g) : 157.1 단백질(g) : 34.3 지방(g) : 66.2 비타민A(R.E) : 219.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 729.5 철분(mg) : 3.8
    칼로리(중식):887.0 Kcal 탄수화물(g) : 128.5 단백질(g) : 31.0 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 144.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 19.7 칼슘(mg) : 1172.0 철분(mg) : 4.6
    칼로리(석식):750.2 Kcal 탄수화물(g) : 89.4 단백질(g) : 23.1 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 74.0 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 34.2 칼슘(mg) : 736.4 철분(mg) : 1.8

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