충주예성여자고등학교

2024년 4월 일정표
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28	29	30

조식
- 흑미밥
- 아욱된장국 (5.6.8.9.18)
- 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
- 콩나물잡채 (5.6.13.18)
- 깍두기 (9)
- 과채쥬스(퍼플) (13)
중식
- 기장밥
- 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
- 감자조림 (5.6.13)
- 고등어구이 (5.6.7.16)
- 계란후라이 (1.5)
- 깍두기 (9)
- 오렌지
- 새우멸치파래김자반
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):816.3 Kcal 탄수화물(g) : 131.8 단백질(g) : 35.5 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 132.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 49.2 칼슘(mg) : 1219.5 철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):548.0 Kcal 탄수화물(g) : 70.9 단백질(g) : 25.0 지방(g) : 17.2 비타민A(R.E) : 95.0 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 846.1 철분(mg) : 3.2