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바른인성 으뜸실력 뜨거운열정 충주예성여자고등학교.
2020년 7월 일정표
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  • 건강검진,결핵소변검사
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  • 3학년 전국연합학력평가
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  • 1학기 기말고사
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  • 1학기 기말고사
 
  • 중식
    • 10곡혼합쌀밥5.
    • 근대된장국5.6.8.9.13.18.
    • 양배추찜5.6.16.18.
    • 가지무침5.6.18.
    • 고추장불고기5.6.10.13.18.
    • 우렁쌈장5.6.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 과일아이스바1.2.5.13.14.
  • 석식
    • 허니망고카레라이스2.5.6.13.16.18.
    • 마늘쫑무침5.6.
    • 치즈앤치즈핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 깍두기9.13.
    • 트로피칼에이드2.11.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):917.9 Kcal 탄수화물(g) : 118.7 단백질(g) : 17.1 지방(g) : 42.4 비타민A(R.E) : 334.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 62.6 칼슘(mg) : 360.2 철분(mg) : 2.5<br> 칼로리(중식):693.0 Kcal 탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 16.2 비타민A(R.E) : 426.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 29.0 칼슘(mg) : 360.9 철분(mg) : 5.2<br> 칼로리(석식):800.6 Kcal 탄수화물(g) : 159.1 단백질(g) : 25.3 지방(g) : 12.4 비타민A(R.E) : 219.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 10.6 칼슘(mg) : 59.1 철분(mg) : 2.8

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