영양사선생님 궁금한게 있어요 |
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| 작성자 | 신민정 | 등록일 | 15.09.25 | 조회수 | 91 |
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선생님 안녕하세요, 저는 6학년 신민정입니다. 저번 달에 궁금증을 답자을 해주셔서 큰 도움이 됬습니다. 감사합니다. 이번에 또 궁금한게 있어요 요새 공부에 대해 관심이 많아요. 그래서 머리에 좋아지는 음식을 가르쳐주세요 (집에서 간단히 먹을 수있는거요) 부탁드립니다. |
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[답변] 안경애 2015.10.20 16:28
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| 에구 늦게 확인을 했네요^~~^ 집에서 견과류종류를 골고루 준비해서 간식으로 먹거나 우리 소태에 많이 나는 밤을 삶거나 구워서 조금씩 간식으로 먹는것도 좋지요. 그리고 통곡물을 이용한 시리얼류도 우유와 함께 간식으로 먹어줌도 아주 좋답니다. 블루베리나 아보카도도 좋은데 아보카도는 구하기 어려우니 블루베리를 얼려서 몇알씩 꾸준히 먹어줌도 아주 좋답니다. 고마워요^^ |