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이달의식단

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  • 4월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 로스팜김치찌개
    • (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 너비아니파프리카볶음
    • (2.5.6.10.15.16)
    • 새송이초무침(5.6.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 자두레몬에이드(2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쑥갓어묵무국(1.5.6.13)
    • 삼겹살고추장구이(5.6.10.13)
    • 상추오이무침(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 나뭇잎절편(5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기숙주국(5.6.13.16)
    • 돈육폭찹j
    • (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 콘치즈구이(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 에그타르트(1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 원양산, 수입산 낙지 수산가공품 : 원양산, 수입산 명태 : 러시아산, 수입산 명태 수산가공품 : 러시아산, 수입산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 수입산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산,러시아산 다랑어 수산가공품 : 원양산,러시아산 주꾸미 : 원양산, 수입산 주꾸미 수산가공품 : 원양산, 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):781.5 Kcal
    탄수화물(g) : 84.7
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 74.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 50.1
    칼슘(mg) : 1033.9
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):837.0 Kcal
    탄수화물(g) : 108.4
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 91.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 1091.9
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):718.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 158.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 937.2
    철분(mg) : 3.5