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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 6일 월요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 조랭이떡국1.5.6.13.
    • 시금치들깨무침5.6.
    • 두부양념구이5.6.
    • 김치9.13.
    • 우유2.
    • 수박
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):791.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 557.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 357.6
    철분(mg) : 4.9