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오늘의식단

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  • 7월 22일 월요일
  • 조식
    • 제육덮밥5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 미니치즈케익1.2.5.6.13.
    • 시리얼5.6.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 두부김치국5.9.13.
    • 안동식찜닭5.6.9.12.13.15.17.18.
    • 햄구이1.2.5.6.10.12.13.
    • 열무김치9.13.
    • 수박
  • 석식
    • 발아현미밥
    • 표고버섯찌개5.6.13.
    • 표고버섯찌개
    • 감자채피망볶음5.6.18.
    • 숯불갈비너비아니&양파링토핑1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치9.13.
    • 라임후레쉬음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):980.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 38.7
    비타민A(R.E) : 632.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 323.2
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):906.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.5
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 735.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 47.9
    칼슘(mg) : 170.3
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):739.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 394.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 61.2
    칼슘(mg) : 182.6
    철분(mg) : 5.9