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1. 목 적
개개인의 잠재적 특기, 적성, 소질을 충분히 개발하고 신체적 움직임 활동을 통해 보는 스포츠가 아닌 참여하는 스포츠를 활성화 시키고 단체운동의 경험을 통해 협동심을 기르고 건강한 신체를 통해 세계화를 주도하는 창의적인 인재 육성에
그 목적이 있다.
2. 방 침
가. 자발적 참여를 통해 재미있고 열정적으로 스포츠를 즐길 수 있도록 한다.
나. 자기 스스로 건강 체력 관리를 할 수 있도록 기초체력을 강화한다.
다. 단체운동의 중요성을 알고 협동심을 기를 수 있도록 노력한다.
라. 지도자와 선수간의 신뢰감을 가질 수 있도록 화합하고 열심히 훈련에 임한다.
마.
클럽 활동 학생들 사이에서 친밀감이 유지되도록 운영한다
.
3. 훈련처방
개인별 체력과 기본기술, 경기력을 파악하여 선수의 변화를 기록하고 자료를 통해 선수들의
능력을 최대한 발휘 할 수 있도록 한다. 선수들의 장 ․ 단점에 대한 훈련 방법을 달리하여 공격
과 수비의
훈련처방을 내려 훈련의 성과를 극대화 한다.
4. 세부 훈련 내용
가. 훈련
기간: 2011년 10월 14일 ~ 12월 23일(3개월간)
나. 훈련 시간: 평 일 방과후: 15:30 ~ 17:30(2시간)
점심시간: 12:30 ~ 13:30(1시간)
토요일 방과후: 12:30 ~ 14:30(2시간) (토요휴업일인 경우 미실시)
5. 안전사고 예방
가. 운동 시작 전 정해진 준비운동을 충분히 실시한 후 진행하도록 한다.
나.
담당교사는 경기 중 일어날 수 있는 안전사고 대책을 미리 마련하고, 학생
들에게
충분히 숙지시킨다.
다. 게임을 실시할 경우 경기가 과열되지 않도록 사전 교육을 충분히 실시한다.
6.
기대 효과
가.
참여 스포츠 인구의 저변확대와
건전한 여가문화를 선도해 나갈 수 있는 방과 후 또는 주말을 이용한 스포츠클럽 운영 활성화
나. 학생들의 건강 체력 증진 및 공동체 의식이 함양된다.
다. 학교체육과 지역 생활체육 활동의 연계를 통한 우수 체육활동 모델 확산
소프트볼 훈련계획
종목
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소프트볼
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가입인원
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17명
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지도교사
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유 승 오 (인)
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월
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날짜/요일
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시간
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주요활동 내용
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활동장소
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10
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14 / 금
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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15 / 토
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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17 / 월
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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18 / 화
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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19 / 수
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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20 / 목
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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21 / 금
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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24 / 월
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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25 / 화
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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26 / 수
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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27 / 목
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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28 / 금
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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31 / 월
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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01 / 화
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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02 / 수
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2
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stretching, running, warming-up,
catch ball, batting, fungo, 연습 게임, 이론
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운동장 및 목련관
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합 계
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30
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30 시간
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※
catch ball : 5m 간격으로 2명이 마주 서서 공을 던지고 받는 연습
※
batting : 타격 연습
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fungo: 각자의 수비 위치에 서있고 지도자가 공을 쳐주면 공을 잡아 적당한 루로 던지는 수비연습
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