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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 29일 화요일
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기뭇국13.16.
    • 고사리나물5.6.13.18.
    • 잡채1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 저당요구르트2.
    • 송편5.13.
    • 우유2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 미국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 수산가공품 : 미국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 중국산 오징어 수산가공품 : 중국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 미국산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):742.1 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 219.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 297.8
    철분(mg) : 3.1