학부모님 안녕하십니까?

10월 보건소식지를 가정통신합니다.

전교생 건강관리 교육자료로 활용하여 주시기 바랍니다.

* 주요 내용

환절기 건강관리와 감기 예방법

 °  체온 유지: 체온이 떨어지면 기초대사율이 떨어지고 면역력이 저하되어 질병에 걸리기 쉽습니다.

  ° 충분한 휴식과 수면 ° 개인위생 잘 지키기 ° 꾸준히 운동해요.  ° 충분한 영양 섭취하기.

10월 11일은 '비만예방의 날' (단순당 피하기)