청석고등학교

2024년 5월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 1학기 중간고사(1,2,3학년)	2	3 닫기 청석학원 100주년 기념식	4
5 닫기 어린이날	6 닫기 대체공휴일	7	8 닫기 전국연학합력평가(경기-3학년)	9	10	11
12	13 닫기 체육한마당	14 닫기 체육한마당	15 닫기 부처님 오신 날	16	17	18
19	20	21	22	23 닫기 교육과정박람회	24 닫기 교육과정박람회	25
26	27	28	29 닫기 1,2학년 현장체험학습	30 닫기 1,2학년 현장체험학습	31 닫기 1,2학년 현장체험학습 3학년 현장체험학습

이달의식단

조식
- 잡곡밥 (5)
- 삼색수제비국 (5.6.8.9.18)
- 올방개묵김가루무침 (5.6.13)
- 삼겹살고추장볶음 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 바나나
중식
- 강황쌀밥
- 샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
- 순두부찌개 (5.6.8.9.10.18)
- 멘치카츠+소스 (1.5.6.10.12.13.18)
- 총각김치 (9)
- 21곡크림치즈롤 (1.2.5.6.14)
석식
- 차수수밥
- 콩가루애배추국 (5.6.8.9.18)
- 분모자찜닭 (5.6.13.15.16.18)
- 열무김치 (9)
- 오렌지
- 양념류 (5.6.8.9.13.18)
- 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,인도네시아,태국,중국 명태 : 러시아,미국 명태 수산가공품 : 러시아,미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코,세네갈,남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아,태국,원양산 주꾸미 : 베트남,인도네시아,태국,중국 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 부세 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1055.3 Kcal 탄수화물(g) : 136.6 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 39.1 비타민A(R.E) : 207.5 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.5 칼슘(mg) : 1465.2 철분(mg) : 3.7
칼로리(중식):1355.3 Kcal 탄수화물(g) : 151.8 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 66.6 비타민A(R.E) : 126.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 1205.6 철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):1079.6 Kcal 탄수화물(g) : 171.2 단백질(g) : 44.8 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 340.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 58.0 칼슘(mg) : 1408.8 철분(mg) : 6.0