청석고등학교

2020년 8월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 닫기 1학기 기말고사	4 닫기 1학기 기말고사	5 닫기 1학기 기말고사	6 닫기 1학기 기말고사	7 닫기 1학년 등교수업 동문초청 교과연계 직업인 체험 2학년 등교수업 꿈끼 탐색주간	8 닫기 창의융합 상상실현 진로아카데미
9	10 닫기 2학년 등교수업 1학년 등교수업 대학초청 교과목 연계 학과체험 꿈끼 탐색주간	11 닫기 꿈끼 탐색주간 3학년 등교수업 1학년 등교수업 교육과정 박람회	12 닫기 꿈끼 탐색주간 교육과정 박람회 2학년 등교수업 3학년 등교수업	13 닫기 꿈끼 탐색주간 2학년 등교수업 3학년 등교수업	14 닫기 2학년 등교수업 3학년 등교수업 여름방학식(1학년 원격)	15 닫기 광복절
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

이달의식단

조식
- 잡곡밥5.
- 콘크림스프2.5.6.13.
- 멘치까스+파채무침1.5.6.10.12.13.
- 양상추사과샐러드1.13.
- 배추김치9.13.
- 자두주스13.
중식
- 한우콩나물비빔밥5.6.10.13.16.
- 호박잎된장국5.6.8.9.13.18.
- 비빔만두5.6.10.13.
- 배추김치9.13.
- 친환경우리쌀식혜13.
석식
- 잡곡밥5.
- 북어무국5.6.9.13.18.
- 숯불바베큐닭볶음5.6.12.13.15.
- 탕평채1.5.6.10.13.18.
- 배추김치9.13.
- 에그타르트1.2.5.6.13.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남/인도네시아/태국/중국 명태 : 러시아/미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코/세네갈/남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1260.4 Kcal 탄수화물(g) : 159.9 단백질(g) : 26.0 지방(g) : 58.5 비타민A(R.E) : 100.6 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 17.1 칼슘(mg) : 122.4 철분(mg) : 4.2<br> 칼로리(중식):962.5 Kcal 탄수화물(g) : 158.7 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 20.6 비타민A(R.E) : 425.5 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 27.4 칼슘(mg) : 206.8 철분(mg) : 6.2<br> 칼로리(석식):900.1 Kcal 탄수화물(g) : 129.2 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 23.5 비타민A(R.E) : 290.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 14.1 칼슘(mg) : 125.6 철분(mg) : 4.2