청석고등학교

2020년 7월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
			1 닫기 2학년 등교 수업	2 닫기 2학년 등교 수업	3 닫기 2학년 등교 수업 과학의 달 행사-모형 항공 드론 시연, 인문 융합과학탐구실험(~10)	4
5	6 닫기 과학의 달 행사-신재생에너지를 이용한 운동역학(~17) 1학년 등교 수업	7 닫기 1학년 등교 수업	8 닫기 1학년 등교 수업 과학의 달 행사-인문융합 과학토론(~15) 학생대의원회	9 닫기 1학년 등교 수업	10 닫기 1학년 등교 수업	11
12	13 닫기 2학년 등교 수업	14 닫기 2학년 등교 수업	15 닫기 2학년 등교 수업	16 닫기 2학년 등교 수업	17 닫기 2학년 등교 수업	18 닫기 제3회 창의융합 상상실현 진로아카데미
19	20 닫기 1학년 등교 수업	21 닫기 1학년 등교 수업	22 닫기 1학년 등교 수업 SSAC Day 전국연합학력평가(3학년)	23 닫기 1학년 등교 수업 학부모 진로 아카데미 진로,학습멘토캠프 학교설명회/학부모총회	24 닫기 1학년 등교 수업	25
26	27 닫기 2학년 등교 수업	28 닫기 2학년 등교 수업	29 닫기 2학년 등교 수업	30 닫기 2학년 등교 수업	31 닫기 1학기 기말고사

이달의식단

조식
- 잡곡밥25.
- 사골곰탕213.16.
- 연두부+양념장5.6.
- 참치김치볶음5.9.13.
- 갈치구이(주)5.6.
- 딸기요거트2.13.
중식
- 한우콩나물비빔밥5.6.10.13.16.
- 두부된장국5.6.9.13.18.
- 소떡소떡4.5.6.10.12.13.15.
- 배추김치9.13.
- 참외
석식
- 잡곡밥5.
- 근대감자된장국5.6.9.13.18.
- 삼색나물무침
- 삼겹살김치볶음5.6.9.10.13.
- 김구이13.
- 앙팡2.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남/인도네시아/태국/중국 명태 : 러시아/미국 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코/세네갈/남아공 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):921.6 Kcal 탄수화물(g) : 122.8 단백질(g) : 49.7 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 110.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 8.7 칼슘(mg) : 303.8 철분(mg) : 7.9
칼로리(중식):858.4 Kcal 탄수화물(g) : 125.0 단백질(g) : 46.3 지방(g) : 22.3 비타민A(R.E) : 203.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 46.8 칼슘(mg) : 196.2 철분(mg) : 6.8
칼로리(석식):1078.6 Kcal 탄수화물(g) : 119.9 단백질(g) : 35.8 지방(g) : 52.5 비타민A(R.E) : 587.7 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 162.7 철분(mg) : 5.0