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이달의 식단표

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  • 12월 2일 월요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 김치콩나물국 (5.6.9.17.18)
    • 애느타리버섯볶음 (5.6.13.18)
    • 훈제오리♡무쌈♡머스터드 (1.2.5.6)
    • 열무김치 (9)
    • 골드키위 (2)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산(친환경) 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):597.2 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 18.2
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 149.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 54.4
    칼슘(mg) : 260.2
    철분(mg) : 2.9<br>