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  • 세계로 웅비하는 실력 충주고
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2021년 6월 일정표
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  • 조식
    • 스팸김가루주먹밥1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 크림치즈베이글/딸기잼^^1.2.5.6.13.
    • 베이컨스크램블드에그-오1.5.10.
    • 청포도
    • 흰우유2.
    • 아몬드후레이크^^5.6.
  • 중식
    • 장조림버터비빔밥#1.2.5.6.10.13.
    • 어묵쑥갓탕#1.5.6.8.9.18.
    • 떡갈비샐러드1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 미숫가루12.5.13.
    • 수취리꿀떡^^
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 떡만둣국(주식)#1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 양배추깻잎무침#13.
    • 제육볶음#5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 방울토마토12.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1475.9 Kcal 탄수화물(g) : 211.4 단백질(g) : 52.7 지방(g) : 47.8 비타민A(R.E) : 840.2 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 3.6 비타민C(mg) : 95.6 칼슘(mg) : 371.4 철분(mg) : 11.8
    칼로리(중식):987.5 Kcal 탄수화물(g) : 114.6 단백질(g) : 55.2 지방(g) : 35.9 비타민A(R.E) : 296.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 242.0 철분(mg) : 5.5
    칼로리(석식):996.8 Kcal 탄수화물(g) : 158.1 단백질(g) : 56.2 지방(g) : 19.6 비타민A(R.E) : 484.2 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 24.1 칼슘(mg) : 261.8 철분(mg) : 11.4

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