청주외국어고등학교

2024년 5월 일정표
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26	27	28	29 닫기 중3 전공체험데이 학부모 대입진학설명회	30	31

이달의식단

중식
- 브로컬리스크램블볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 팽이버섯무국
- 톡토네이도소시지(칼집) (2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 오이소박이(김치류) (9)
- 우유(급식용우유) (2)
- 애플망고(100ml)
- 탱글탱글 통새우 왕만두(55g) (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
석식
- 혼합잡곡밥(외고) (5)
- 감자고추장찌개 (5.6.10)
- 부추콩나물무침 (5)
- 멸치아몬드볶음 (5.13)
- 오리구이(직화고추장) (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 살구에이드 (13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
참고사항

칼로리(중식):693.9 Kcal 탄수화물(g) : 99.5 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 376.2 티아민(mg) : 3.0 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 67.4 칼슘(mg) : 955.2 철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):697.6 Kcal 탄수화물(g) : 95.1 단백질(g) : 50.7 지방(g) : 12.3 비타민A(R.E) : 188.9 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 1509.1 철분(mg) : 6.7