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보건소식

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건강한 체중관리
작성자 조남진 등록일 15.04.21 조회수 95
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비만인 경우도 문제지만 너무 마른 저체중도 문제랍니다. 에너지의 섭취부족으로 체중의 감소가 지속되면 체지방뿐만 아니라 근육이 손실되어 특히 성장 초기에는 신체적, 지적 성장이 느려지고, 그 영향은 영구적일 수 있습니다. 영양소 부족으로 질병에 대한 저항력이 떨어져 질병에 쉽게 감염됩니다.

붙임 내용을 잘 읽어 보시고 건강한 체중관리를 잘 하셔서 건강한 생활되시길 바랍니다.

 

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