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이달의식단표

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  • 11월 14일 목요일
  • 중식
    • 차수수밥
    • 참치김치찌개5.9.13
    • 야채달걀찜1.2.6.10.
    • 명엽채우엉조림5.6.13.
    • 동치미9.13.
    • 귤/우유2.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892/50.9/605/11.4