허리 |
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| 작성자 | 김은환 | 등록일 | 17.12.01 | 조회수 | 80 |
| 요즈음 한동안 안 아프던 허리가 다시 아파졌다. 아무리 바른 자세로 있어도 아프다. 허리를 숙여도 아프고 서있으면 그나마 낫지만 아프고 앉아있어도 아프고 누어있어도 약간 아프다. 물론 일상생활에 문제가 될 정도는 아니지만 아프다. 허리 뼈에 문제가 있는것 같진 않다. 운동 부족도 아닌것 같다. 움직이는 양은 변함이 없으니까 말이다. 그럼 왜 아픈것일까. 아픈게 사라지려면 어떻게 해야할까. 자주 스트레칭을 해줘야 하나? 어떻게하면 좋을까. 아픈게 전처럼 갑자기 사라질까? 어떻게 하면 허리가 안아플까. | |||||
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