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아토피 피부염 예방법
작성자 김연희 등록일 13.07.12 조회수 333

1. 보습 및 피부 관리를 철저히 해야합니다.

 - 목욕은 매일 미지근한 물로 20분 이내로 합니다.

 - 비누목욕은 2~3일에 한번씩 하되 때를 밀면 좋지 않습니다.

 - 보습제는 하루에 2번 이상, 목욕 후에는 3분 이내에 바릅니다.

 - 순면소재의 옷을 입어야 합니다.

 - 손발톱을 짧게 깎도록 합니다.

2. 스트레스를 잘 관리해야 합니다.

3. 적적한 실내 온도와 습도를 유지해야 합니다.

4. 효과적이고 검증된 치료방법으로 꾸준히 관리하도록 합니다.

특정 식품이 아토피에 좋지 않다는 정보로 인해 무조건 섭취 하지 않는 것은 좋지 않습니다. 성장기 아동의 건강을 위해 꼭 피해야할 식품이 있다면 대체식품으로 섭취하여 영양소가 부족되지 않도록 해주시면 더욱 좋습니다.

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