편식하면 몸에 좋지 않아요 |
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| 작성자 | 김연희 | 등록일 | 12.11.08 | 조회수 | 315 |
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편식을 하면 영양소를 골고루 섭취할 수 없기 때문에 우리몸의 모든 대사가 제대로 이루어 지지 않고 특히 성장기 아동에게 아주 중요한 영양공급이 불균형하게 되어 성장장애나 비만으로 이어지기 쉽답니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질과 비타민, 칼슘은 아주 중요한 영양소입니다.
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편식하면 몸에 좋지 않아요 |
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| 작성자 | 김연희 | 등록일 | 12.11.08 | 조회수 | 315 |
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편식을 하면 영양소를 골고루 섭취할 수 없기 때문에 우리몸의 모든 대사가 제대로 이루어 지지 않고 특히 성장기 아동에게 아주 중요한 영양공급이 불균형하게 되어 성장장애나 비만으로 이어지기 쉽답니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질과 비타민, 칼슘은 아주 중요한 영양소입니다.
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