우유는 성장기 아동에게 꼭 필요한 칼슘급원!! |
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| 작성자 | 김연희 | 등록일 | 10.03.29 | 조회수 | 203 |
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성장기 아동에게 꼭 필요한 칼슘급원 우유에 대한 내용입니다. 멸치나 새우, 뱅어포, 치즈 등을 수시로 섭취하면 좋겠지만 소금량, 흡수율, 기호도 등을 고려할 때 우유만큼 섭취하기 좋은 식품은 없답니다. 각 가정에서도 우유 섭취에 많은 지도 부탁드립니다. |
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