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보건소식

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가을 야외활동 유의사항 십계명
작성자 이선영 등록일 15.09.14 조회수 115

1. 긴소매, 긴바지, 발을 덮는 신발 착용

2. 야생에서 채취한 버섯을 함부로 먹지 말자

3. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한두시간 전에 마치자.

4. 하루 산행은 8시간 정도, 체력의 8할은 항상 비축한다.

5. 잔디나 풀밭에 앉거나 눕지 말고, 잔디 위에 침구나 옷을 말리자.

6. 예초기 사용전 점검을 하자.

7. 뱀에 물렸을 때는 심장을 낮게

8. 발을 자극하는 향수, 화장품, 헤어스프레이 등의 사용을 자제하자.

9. 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 돌아서자

10. 단독 산행을 한다면 연락수단을 챙겨라.

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