건강한 구강관리를 위해서는 올바른 양치질만큼 좋은 방법도 없습니다. 꾸준히 실천할 수 있도록 가정에서도 적극적으로 지도 부탁드립니다.

 특히 초등학교 때는 유치가 빠지고 영구치가 나오는 중요한 시기입니다. 유치는 썩어도 괜찮을 거라는 생각은 금물입니다. 유치가 썩으면 영구치가 정상으로 나올 수 없고, 영구치의 성장에도 영향을 줄 수 있습니다.

※ 치아우식증이란?

흔히 충치로 불리는 치아 우식증은 감기처럼 흔한 입병으로 우리나라 만성질환 중 유병률이 가장 높은 치과질환 중 하나입니다. 조기에 치료하지 않으면, 더욱 치료가 어렵고 발치를 해야 할 수 있기 때문에 치아우식증이 발생하기 전에 예방하는 것이 가장 중요하겠습니다.

※올바른 칫솔질

①반드시 3분 이상 모든 이와 이 사이사이를 닦아 주어야 합니다.

②구석구석 음식찌꺼기를 없애기 위해 그림과 같이 회전법을 이용합니다. (치아 앞 뒤, 혀, 입천장 골고루 닦기)

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③힘주지 않고 살살 닦아야 치아와 잇몸이 상하지 않습니다.

④칫솔모가 잇몸을 향하여 45도가 되도록 하여 잇몸에서부터 위에서 아래로 쓸어내리다가 치아경계부위에서 손목을 돌려 회전시켜 닦습니다.

⑤칫솔모를 세워서 앞으로 닦아 줍니다 

⑥어금니 씹는 면은 앞뒤로 닦습니다.

※ 치아우식증(충치)를 예방하는 생활습관

1. 식후 하루 3번 이상, 간식 후, 잠자기 전 양치질을 합니다.

2. 6개월마다 치과 검진을 받습니다. (치석이 있을 경유 치석제거시술을 받습니다)

3. 군것질을 하지 않고 단 음식은 적게 먹습니다.

4. 청량음료(콜라 등)를 마셔야 할 경우는 가능한 빨대로 마십니다. (이유: 당분이 치아에 덜 닿아 충치 예방에 효과가 있다.) 

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5. 충치치료는 빨리 실시하고, 부정교합이 있을 경우 의사선생님과 상담후 교정을 받습니다.

6. 부정교합을 만드는 생활 습관은 하지 않습니다.

손가락을 빠는 아이 입술을 깨무는 아이 손톱을 깨무는 아이 연필을 무는 아이

혀로 앞니를 미는 아이 이를 쑤시는 아이 턱을 괴는 아이

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7. 치실사용하기: 잇몸질환 및 충치예방 도구로 구취제거에도 효과적입니다.

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8. 어금니 치아홈메우기(실란트): 홈을 치아용 재료를 사용하여 메워주어 충치를 예방하도록 합니다.

★ 아래 영상을 통해 왜 치아를 잘 관리하는게 중요한지 그리고 어떻게 하는 것이 올바른 관리법인지 알아봅시다~

①치아의 역할과 치료 시기를 놓치면 치아를 잃을 수 있는 충치(치아우식증) 예방 및 관리법에 대해 알아봅시다.

https://youtu.be/24J8R2Mg_N4?modestbranding=1&rel=0&showinfo=0

②치아에 좋은 음식과 올바른 칫솔질에 대해 알면 건강한 이를 가질 수 있어요.

https://youtu.be/qBt01_5dCTc?modestbranding=1&rel=0&showinfo=0