비만예방운동프로그램 |
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| 작성자 | 오앵란 | 등록일 | 12.03.19 | 조회수 | 354 |
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비만예방 운동프로그램싸이트가 있어 올립니다 비만예방 운동프로그램 http://ebook.sen.go.kr/exercise_1/ 을 클릭하시면 다양한 체조 및 율동을 배울 수 있습니다. 경쾌한 음악에 맞추어 귀엽고 재미있는 율동을 배울 수 있고. 체중을 조절 할 수도 있는 운동과 체조가 다양하게 있어서. 음악에 맞춰 따라하다보면 몸도 건강해지고. 마음이 편안해지기도 합니다. 꾸준히 하면 키도 커지고 몸짱이 될 수 있을 거예요. |
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