용아초등학교 2022.09월 보건소식지 입니다.

9월은 낮에는 아직 더워서 여름의 피로가 쌓여있는데, 밤에는 시원해져 기온변화가 심한 시기입니다. 이때를 환절기라 하고 이때는 제대로 된 컨디션 관리를 하지 않으면 ‘차가움’에 의한 자율신경의 균형이 무너지고, 이는 불면증의 원인이 됩니다.

또한 개인위생과 손 씻기만 잘해도 감염병을 70% 이상 예방할 수 있습니다. 외출 후에는 몸을 깨끗이 씻도록 하고, 고른 영양 섭취와 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동 생활을 통하여 건강한 학교생활을 할 수 있도록 합시다!

<9월 보건소식지 내용>          

1. 환절기 건강관리

2. 9월9일은 "귀의 날"

3. 가을철 유행감염병

4. 코로나19 주요방역수칙

5. 슬기로운 추석연휴 보내기