2021. 11월 보건소식지 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 21.11.08 | 조회수 | 46 |
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✿ 11월은 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기로 일교차가 심하여 우리 몸의 신진대사와 면역기능을 저하시켜 질병을 유발하는 바이러스에 쉽게 감염될 수 있습니다. 고른 영양섭취, 충분한 휴식과 수면, 꾸준한 운동, 개인위생을 철저히 지켜 건강하게 겨울을 준비합시다.
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