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황사..이렇게 대처 하세요~~
작성자 문성애 등록일 12.03.27 조회수 373

차가운 꽃샘추위가 끝나고, 따뜻한  햇살이 비추는 봄이 만연한 것 같습니다. 3월이  되면서 매년 발생하는 황사에  관련하여 간단한 대처방법과 황사로 인한 가능 질환 등을 아래와 같이 알려드립니다.

*황사란?*

주로 중국  북부나 몽골의 건조한 황토지대에서 바람에 날려 미세한 모래 먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 강하하는 흙먼지를 말합니다. 3~5월에 많이 발생하며 때로는 상공의 강한 서풍을 타고 한국을 거쳐 일본,태평양,북아메리카까지 날아갑니다.

*황사대비 이렇게~*

`텔레비젼,인터넷,라디오를 통해 기상 정보를 확인합시다.

`황사가 실내로 들어오지 못하도록 창문을 닫읍시다.

`황사는 알레르기성 결막염,비염,기관지천식, 등을 유발하므로 노약자,어린이는 가능한한 외출을 삼갑 시다.

`어쩔 수 없이 외출할 때에는 긴소매 옷을 입고 마스크,보호용 안경 등을 착용합시다.

`귀가하면 손발을 깨끗이 씻읍시다.

`채소나 과일은 더욱 깨끗이 씻읍시다.

`가습기 등으로 집안의 습도를 일정하게 조절합시다.

*황사가 발생하면?*

`황사가 들어오지 못하도록 창문을 닫고 노약자,호흡기 질환자 등은 실외활동을 삼가 합시다.

`가능한 한 외출을 삼가하고 외출 시에는 보호안경,마스크,긴소매 의복을 착용하시며 귀가 후에는 손발 등을 깨끗이 씻고 양치질을 합시다.

`물을 자주 마시고 공기정화기와 가습기를 사용하여 실내공기를  쾌적하게 유지합시다.

`황사에 노출된 채소,과일,생선 등 농수산물은 충분히 세척후 요리합시다.

`2차 오염을 방지하기 위하여 식품가공 및 조리시 손을 철저히 씻읍시다.

*황사가 지나가면..*

`실내공기를 환기 시켜줍니다.

`황사에 노출되어 오염된 물품은 충분히 세척 후 사용합시다.

*황사로인한 만성질환 및 대처방법*

   

질환별

주증상

대처방법

호흡기

(기관지염,천식)

`호흡곤란

`목의통증

`기관지,기도점막의 염증

`기침 등

`천식환자 외출 자제

`창문닫기

`공기정화기로 실내공기정화,가습기로 실내습도 조절

`물을 많이 섭취

안질환

(알레르기성 결막염)

`눈의 가려움

`눈물이 남

`눈이 빨갛게 충혈됨

`눈에 뭔가 들어간 것 같은 이물감과 통증

`눈을 비비면 끈끈한 분비물이 나옴

 

`외출시 보호안경 끼고 콘텍트렌즈 자제

`귀가후 미지근한 물로 눈세척

`소금물은 눈 자극하여 삼가

`결막염 초기증상에는 깨끗한 찬물에 눈을 대고 깜박거리거나 얼음찜질로 증상완화

이비인후과질환

(알레르기 비염)

`재채기가 계속됨

`맑은 콧물이 흐름

`코막힘 등

`외출 시 마스크 착용

`귀가후 미지근한 물로 코세척

피부질환

`피부의 가려움

`두드러기 등

`외출시 긴소매 옷 착용

`귀가후 손,발 씻기

`로션을 발라 흙먼지가 피부에 직접 닿지않게 주의

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