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학교운동부

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학생 건강, 안전, 보건 교육 자료 및 학생 개인 훈련 교육자료
작성자 윤선호 등록일 20.05.18 조회수 61

1. 학생 건강, 안전, 보건 교육 자료 링크 :

http://www.sportsafety.or.kr/front/board/boardContentsListPage.do?board_id=5

 

 

2. 학생 개인 훈련 교육자료

 

- 맨몸스쿼트로 근력 단련 및 체중 감량 :  http://www.nfc.or.kr/web/G09_4/9

 

- 건강하게 식사하기 : http://www.nfc.or.kr/web/G09_4/8

 

- 규칙적인 운동이 주는 몸의 변화 : http://www.nfc.or.kr/web/G09_4/6

 

- 자신의 나이에 맞는 운동법 찾기 : https://www.sportnest.kr/436?category=339360

 

- 파워 워킹 : https://www.sportnest.kr/496?category=339360

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