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높은 이상 굳은 의지 참된실천 양청고등학교에 오신것을 환영합니다.
2025년 4월 일정표
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  • 1,2학년 현장체험학습
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  • 1,2학년 현장체험학습
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  • 1,2학년 현장체험학습
  • 3학년 현장체험학습
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  • 영어듣기평가(1학년)
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  • 영어듣기평가(2학년)
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  • 영어듣기평가(3학년)
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  • 1학기 중간고사(4.28~5.1)
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  • 1학기 중간고사(4.28~5.1)
     
  • 조식
    • 불낙죽 (16)
    • 맵단핫도그 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 양상추샐러드/오리엔탈 (5.6.11.13)
    • 포테이토치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 아침에주스 (12.13)
  • 중식
    • 김가루밥
    • 냉메밀소바 (3.5.6.13.16)
    • 치즈샐러드/소스 (2.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 머랭쿠키 (13)
  • 석식
    • 현미찹쌀밥
    • 돼지국밥 (5.6.10.16)
    • 쭈삼불고기 (5.6.10.13)
    • 멘보샤/칠리소스 (5.6.9.12.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 카프리썬 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.0 Kcal 탄수화물(g) : 90.6 단백질(g) : 42.2 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 132.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 64.4 칼슘(mg) : 687.1 철분(mg) : 2.8
    칼로리(중식):709.3 Kcal 탄수화물(g) : 106.9 단백질(g) : 22.2 지방(g) : 20.8 비타민A(R.E) : 147.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 343.7 철분(mg) : 4.6
    칼로리(석식):838.2 Kcal 탄수화물(g) : 93.0 단백질(g) : 64.6 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 54.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.1 칼슘(mg) : 566.9 철분(mg) : 6.0

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