독감은 예방주사를 맞게 되면 독감을 유발하는 인플루엔자 바이러스에 대항하는 항체가 2주 이내에 생기고, 4주가 지나야 최고치에 달하게 되며 5개월 정도의 예방효과를 보게 되므로 늦어도 11월에는 독감 예방 주사를 맞아야 합니다.

 감기는 리노바이러스, 아데노바이러스,  코로나 바이러스 등 다양한 바이러스에 의해 유발하며 증상도 다양합니다.

그러나 독감은 인플루엔자 바이러스(A형, B형, C형)에 의해 유발되며 합병증이 발생할 수도 있습니다. 감기는 1주일이면 자연스레 치유되기도 하지만, 독감은 중이염, 기관지염, 폐렴과 같은 호흡기 합병증을 유발시키며 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

 독감을 예방하는 가장 좋은 방법은 예방주사를 접종하는  것입니다. 독감 예방접종은 독감 바이러스에 따라 백신도  바뀌기 때문에 매년 접종을 해야 합니다.   <출처 : 차병원 건강칼럼>

  독감예방을 위한 생활습관

1. 고른 영양섭취와 피곤하지 않도록 충분한 휴식취하기    
2. 사람이 많이 모이는 장소에 가지 않기
3. 외출 후 손과 발을 깨끗이 씻고 양치하기
4. 실내온도와 습도를 알맞게 하고 집에서 쉬기
  (적정 온. 습도 유지 : 22~24℃ /50~60%)
5. 기침예절 준수하기(입 가리고 기침하기)
6. 독감(신종 인플루엔자백신 포함) 예방접종하기